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A vitamina D para a osteoporose




A vitamina D é uma substância produzida em nossa pele depois da exposição ao sol, essencial para a absorção do cálcio e para a formação de ossos fortes e saudáveis, o que ajuda a prevenir fraturas.

A vitamina D é obtida de duas fontes:

1. colecalciferol (vitamina D)
2. ergocalciferol (vitamina D)

Ambas são formas "inativas" de vitamina D que, no fígado e nos rins, se convertem em hormônio ativo, o calcitriol (1,25-di-hidroxicolecalciferol). O calcitriol é responsável pela absorção do cálcio, pela regulação da formação óssea e por sua reabsorção.

POR QUE A VITAMINA D É ÚTIL PARA O TRATAMENTO DA OSTEOPOROSE?

A vitamina D fortalece os músculos de pessoas com idade avançada, o que diminui o risco de quedas e fraturas.

Demonstrou-se que a deficiência de vitamina D reduz a resposta a alguns tratamentos para osteoporose.

O QUE ACONTECE QUANDO HÁ INSUFICIÊNCIA DE VITAMINA D?

A exposição inadequada aos raios solares predispõe à deficiência de vitamina D.

Sem níveis adequados de vitamina D no sangue, há deficiência. Esta, por sua vez, tem as seguintes consequências:

• diminuição da mineralização do osso;
• debilidade nos ossos, por doenças como raquitismo e osteomalacia;
• contribuição para o surgimento de osteoporose.


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